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Release Breathwork
juin 15 @ 9h30 - 12h30
€35Découvrez la Puissance du Breathwork Lille pour une Guérison Émotionnelle Profonde
Plongez dans une expérience inédite à Lille avec le Breathwork, une pratique de respiration puissante qui promet de libérer vos blocages émotionnels, d’améliorer votre bien-être et de vous connecter à votre essence profonde.
Qu’est-ce que le Release Breathwork à Lille ?
Le Breathwork (à Lille) est une pratique de respiration consciente qui combine des techniques spécifiques pour libérer le stress, l’anxiété et les émotions refoulées. En participant à ces séances, vous pourrez non seulement améliorer votre santé mentale et physique, mais aussi vous sentir plus ancré et en harmonie avec vous-même.
Les Bienfaits du Breathwork à Lille
Le Breathwork Lille offre de nombreux bienfaits, notamment :
- Renforcement du système immunitaire : Améliorez votre santé globale en stimulant vos défenses naturelles.
- Augmentation de l’énergie : Ressentez un regain de vitalité et une meilleure gestion de votre énergie quotidienne.
- Clarté mentale : Boostez votre concentration et votre capacité à prendre des décisions.
- Connexion intérieure : Développez une relation plus profonde avec vous-même et les autres.
- Réduction du stress : Diminuez les niveaux de stress et d’anxiété pour une vie plus sereine.
- Libération émotionnelle : Libérez-vous de la dépression, du deuil, des troubles de l’humeur et des traumatismes.
Principes Fondamentaux du Breathwork
Dans mon ateliers de Breathwork à Lille, vous découvrirez :
- Les bases du Breathwork : Apprenez les fondamentaux de cette pratique transformative.
- Techniques de respiration : Maîtrisez des techniques spécifiques pour faciliter votre guérison émotionnelle et la santé globale.
- Séance guidée : Vivez une séance immersive et sécurisée de Breathwork guidée par un professionnel.
Qui Peut Bénéficier du Breathwork à Lille ?
Nos ateliers sont ouverts à tous, que vous soyez débutant ou expérimenté. L’important est d’avoir l’esprit ouvert et la volonté d’explorer votre monde intérieur.
Préparez-vous pour le Breathwork Lille
Pour votre confort, nous vous recommandons d’apporter :
- Une bouteille d’eau pour rester hydraté.
- Un coussin ou Zafu pour le confort (facultatif).
- Un plaid pour vous couvrir si nécessaire.
- Un tapis de yoga (disponible sur place si vous n’en avez pas).
- Des vêtements confortables pour vous sentir à l’aise.
Contre-indications du Breathwork Lille
Bien que le Breathwork soit bénéfique, certaines conditions médicales peuvent nécessiter des précautions :
- Problèmes cardiovasculaires ou respiratoires graves : Consultez un médecin avant de participer.
- Grossesse : Certaines techniques peuvent ne pas être appropriées, notamment celles impliquant une respiration rapide ou forcée.
- Problèmes psychiatriques graves : Les personnes souffrant de schizophrénie, de troubles épileptiques ou de glaucome doivent éviter cette pratique.
En cas de doute, contactez-nous ou consultez votre médecin avant de participer à une séance.
Conclusion
Certaines portes ne s’ouvrent que de l’intérieur, et le Breathwork est une clé pour accéder à ces portes. Rejoignez-nous à Lille pour cette expérience transformative et découvrez comment la respiration consciente peut être un outil puissant pour votre guérison, votre croissance personnelle et votre connexion spirituelle.
Certaines portes ne s’ouvrent que de l’intérieur, la respiration est un moyen d’accéder à ces portes.
Au plaisir de te voir à l’atelier,
Ben
A propos de votre hôte
Je suis Ben, Thérapeute Transpersonnelle et Coach Holistique dans le Nord de la France.
Mes expériences ont créé mon chemin, rythmé par des années de stress, d’addictions et de manque de confiance en moi.
Mais ce chemin, c’est surtout celui de la découverte de soi pour trouver le calme et la joie intérieure.
Ces 10 dernières années, je suis allé à la rencontre de sages, de moines, de gourous, de guérisseurs, de chamanes, de yogis de tous horizons, j’ai voyagé, vécu l’amitié, l’amour, j’ai lu des centaines d’ouvrages sur les religions, la philosophie, la psychologie et la sociologie, ce qui m’a permis de forger une approche riche et personnelle pour vous accompagner dans votre propre chemin vers le bien-être que vous méritez.
Praticien en psychothérapie depuis 2018, je ne cesse de me former aux médecines douces et alternatives comme l’hypnose Ericksonienne, la programmation neuro linguistique, la sophrologie, la méditation, le breathwork, le coaching et les pratiques psycho-corporelle.