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Release Breathwork : Respiration Holotropique

mai 7 @ 2:00 - 5:00

35€
Breathwork lille nord belgique
Le travail par le souffle (ou breathwork) est un outil de libération émotionnelle et une porte d’accès vers une expérience transpersonnelle.
De nos jours le monde vit à toute vitesse : METRO, BOULOT, DODO.
Or nos principes vitaux ne devraient pas ressembler à cela.
Quatre éléments seulement suffisent à la vie, RESPIRER, BOIRE, DORMIR, MANGER.
Dans ces quatre éléments, un seul est reproduit chaque jour environ 23000 fois sans que vous en preniez réellement conscience : la respiration. C’est donc plus de 12000 litres d’air qui entrent dans vos poumons en seulement 24 heures.
Cet atelier s’adresse à chaque personne en quête de sens, de connaissance, de guérison pour cheminer vers une direction plus lumineuse, plus consciente.Vous aurez l’opportunité d’aller voir à l’intérieur, explorer vos peines, vos maux mais surtout vos forces et vos valeurs pour accueillir la vie autrement.
Le Breathwork est un exercice qui permet de réellement changer son quotidien. Peu connu en France pour le moment, je vous propose d’intégrer cet outil qui vous changera la vision que vous avez de votre souffle…ce souffle conscient.
✧✧✧ Les avantages du Breathwork ✧✧✧
– Libérer ses émotions : après 10 minutes de breathwork, le cortex préfrontal, qui est la partie du cerveau liée à l’auto-contrôle, se met en veille. L’inconfort laisse place à une profonde sensation de détente. On se met à respirer instinctivement sans penser aux gens qui sont autour de nous. On se laisse aller et les émotions dissimulées jusqu’alors refont surface. Certaines personnes pleurent, d’autres rient ou crient, certaines vivent l’expérience en silence avec ou sans visions.
– Éclaircir nos pensées : Certaines personnes sont remplies de pensées parasites, si bien qu’elles ne peuvent plus trouver de réponses ou solution aux problèmes de la vie de tous les jours. Le breathwork aère l’esprit et laisse place aux réponses.
– Remplir le corps d’oxygène : Le stress chronique, la mauvaise alimentation, la sédentarité sont tant de facteurs qui oxydent notre corps. Couplés avec de mauvaises habitudes respiratoires, c’est tout notre corps qui souffre d’une mauvaise oxygénation. Ce type de respiration va venir augmenter l’oxygénation du sang et c’est tout l’organisme qui se régénère, depuis le système digestif jusqu’à la peau qui retrouve éclat et hydratation.
✧✧✧ Contres indications ✧✧✧
Le breathwork peut être comparé à un entrainement de haute intensité,
Si vous souffrez de problèmes cardiaques ou si vous êtes enceinte, cet atelier est fortement déconseillé.
Si vous souffrez de problème psychiatrique comme la schizophrénie, cet atelier est contre-indiqué.
En cas de doute, n’hésitez pas à me contacter ou en parler à votre médecin.
Nous vous suggérons de ne pas manger quelques heures avant le cours.
✧✧✧ Pour plus d’information ✧✧✧
contact@world-therapy.com
ou Ben au 06.67.72.22.62
https://fb.me/e/15J0wEZmx
Certaines portes ne s’ouvrent que de l’intérieur, la respiration est un moyen d’accéder à ces portes

Détails

Date :
mai 7
Heure :
2:00 - 5:00
Prix :
35€
Catégorie d’évènement:
Site :
https://fb.me/e/15J0wEZmx

Organisateur

Benjamin Grare
Téléphone :
+33 667722262
E-mail :
contact@world-therapy.com
Voir le site Organisateur

Lieu

Le 133
133 rue Roger Salengro
Hellemmes-Lille, 59260 France
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