Elle se pratique durant une heure et comporte cinq phases. Elle vous permettra de démarrer votre journée du bon pied en offrant une porte de sortie pour les tensions et les émotions retenues.
Sortez de votre zone de confort et rentrez dans la découverte de votre être !
Résumé notre expérience de la danse Ecstatic serait beaucoup trop long, on peut juste vous donner un conseil, lâchez-vous. Laissez votre corps s’exprimer pour accueillir tous les bénéfices de cette expérience.
Victor & Camille L.
Ecstatic Dance
"If you want a unique experience, follow Ben. I had heard of Osho's dynamic meditation but was afraid to try. Today I want to do one every morning."