La Thérapie Alternative Holistique

La Thérapie Alternative Holistique​

Pourquoi Alternative & Holistique

Les médecines alternatives (encore appelées médecines non conventionnelles, médecines parallèles, médecines holistiques, médecines naturelles, médecines douces) regroupent plusieurs centaines de pratiques thérapeutiques.
Un certain nombre de médecines non conventionnelles se réclament de traditions anciennes et sont alors considérées comme médecines traditionnelles.

Alors pourquoi Alternative Holistique ? Car je prends l’humain dans sa globalité (aussi bien physique, émotionnel, mental, spirituel et énergétique).
La thérapie Holistique se distingue de la médecine conventionnelle en considérant le patient comme une personne et non comme un malade. Les thérapies holistiques se veulent d’abord des compléments synergiques aux thérapies et médecines conventionnelles. Généralement, elles ne les excluent pas, au contraire, elles peuvent très bien se fonder, s’inspirer et intégrer certains aspects des courants conventionnels.

Durant toute la séance, j’ouvre un espace de respect où tout peut être dit, accepté et refusé.

"Quand quelqu'un désire la santé, il faut d'abord lui demander s'il est prêt à supprimer les causes de sa maladie. Alors seulement est-il possible de l'aider." - Hippocrate

Le Stress

Le stress influe sur notre corps, mais il est lui même sous l’influence de multiples mécanismes que notre inconscient est venu créer suite à nos expériences de vie. Pour traiter le stress, nous devons reprogrammer nos croyances conscientes et inconscientes mais également agir dans le corps.

Arrêter de fumer

L’hypnose est une technique efficace dans la prise en charge médicale de l’arrêt du tabac. Le fumeur, longtemps immobilisé par cette dépendance prend enfin sa décision. Il perçoit la cigarette comme inutile, étrangère ou comme un bourreau dont il est la victime.
Pour accéder à une réussite la motivation du fumeur doit être personnelle.

Troubles alimentaires

Se priver de nourriture, ou se nourrir beaucoup plus que nos besoins physiologiques. Manger ses émotions, ou se punir par la privation. Il existe de nombreux comportements inadéquats avec la nourriture qui pour la plus part prennent naissance d’une blessures ou de mauvaises habitudes ancrées.

Addiction

L’addiction se caractérise par une dépendance à une substance ou à une activité, mais aussi à un comportement ou à une situation (boulimie, anorexie, jeu, achat, conduites sexuelles, kleptomanie..). Ensemble, nous allons chercher l’origine puis les mécanismes de cette addiction afin de conscientiser ces éléments. L’ensemble des automatismes de cette addiction étant placés et gérés dans les parties inconscientes, l’état hypnotique va permettre d’aller au-delà du conscient, déprogrammer le comportement négatif ainsi que modifier la croyance erronée.​

Aptitude sportive et guérison

Aujourd'hui, tous les athlètes de hauts niveaux, se font coacher pour guérir plus rapidement et augmenter leurs aptitudes physiques. De récentes études démontrent que ces deux pratiquent fonctionnent. Il suffit parfois de peu pour atteindre plus.​

Phobies

La plupart des phobies sont créées par notre inconscient suite à des événements traumatiques. Ces traumas sont bien souvent léger et vécu dans notre enfances. Avec l'hypnose, on vient changer la façon de regarder l'élément perturbateur ou la façon dont l'histoire a été vécue.​

Dépendance affective

Quand le JE est recouvert par le NOUS, notre relation à nous même s’amoindrit. Nos relations aux autres se détériorent. Qui est le JE qui se cache en vous?​

Les différentes Médecines proposées

Et au commencement il y avait l’hypnose! C’est elle que j’ai choisi en premier, d’abord en thérapie, pour ensuite me former à l’Académie Europeene d’Hypnose.
Encore aujourd’hui c’est la thérapie que j’utilise le plus dans mes consultations, c’est egalement la plus demandé.

La PNL est, en bref, une façon d’aider les gens à atteindre un état d’excellence et une tranquillité d’esprit. Elle peut servir à :

    Rendre sa communication beaucoup plus efficace

    Assurer son développement personnel

    Améliorer considérablement l’apprentissage

    Encourager une plus grande jouissance de la vie.

La PNL est un modèle d’apprentissage conçu par deux universitaires américains (Richard Bandler et John Grinder) au début des années 70. Ces deux universitaires étaient fascinés par la relation entre le langage, le comportement et « l’excellence » (pour atteindre le plus haut potentiel).

Ils croyaient que, par l’analyse des techniques linguistiques inconscientes utilisés par certaines personnes expertes dans leurs domaines, d’autres personnes pourraient consciemment apprendre à les appliquer. Par conséquent, les techniques de la PNL peuvent être utilisés pour l’analyse et l’application de l’excellence.

En atelier, en individuel, comme à chaque moment de ma vie, j’utilise ce que j’ai appris de la respiration.
Cela fait parti des choses que je n’avais pas du tout prévu de faire et pourtant la vie en a voulu autrement.
Si vous avez l’occasion de venir aux différents ateliers, j’aime à raconter mon histoire avec le Breathwork, l’Inde, un voisin Polonais, un guérisseur Canadien et Wim Hof.

En attendant pour plus d’information, n’hésitez pas a vous référer à l’onglet Just Breathe.

L’Emotional Freedom Technique (« Technique de liberation émotionnelle » en français) est une pratique psycho-corporelle fondée aux États-Unis en 1993 par un ingénieur du nom de Gary Craig. Il s’agit d’une thérapie brève, fondée sur la stimulation des points d’acupuncture et des méridiens répertoriés par la médecine chinoise. « En un mot, on laisse le corps parler à la place du mental pour équilibrer les excès émotionnels et pour apprendre à prendre du recul dans sa vie quotidienne »

L’Analyse Transactionnelle réside dans l’étude des états du moi, systèmes cohérents de pensée et de sentiment, mis en évidence par des types de comportements correspondants.

Eric Berne – « Que Dites-vous Après Avoir Dit Bonjour » ?

L’Analyse Transactionnelle est une théorie de la personnalité et une psychothérapie systématique en vue d’une croissance personnelle et d’un changement personnel »

En bref, c’est un travail thérapeutique effectué par la parole, cette analyse psychologique permet la prise de conscience de ses schémas de fonctionnement et la manière dont ils influencent les relations au travail, en famille, dans le couple ou avec de nouvelles personnes.

LA MEDITATION MINDFULNESS

 La mindfulness (pleine conscience en français), est une aptitude naturelle qui consiste à porter notre attention sur l’instant présent et à accueillir, avec curiosité et sans jugement, toutes les pensées, sensations et émotions qui se présentent. Cette aptitude se cultive notamment grâce à la méditation

La notion d’aptitude naturelle est très importante. La pleine conscience est présente en chacun de nous, même si nous avons tendance à la mettre de côté au fil des années. Il suffit pour s’en convaincre d’observer les enfants. En effet, dénués de « filtres », ils portent leur attention sur l’instant présent, sans calcul ni préjugés. Des exercices de méditation peuvent aider à développer cet état de conscience naturel.

1 . La méditation favorise le bien-être mental

2 . La méditation stimule le cerveau

3 . La méditation réduit la douleur

4 . La méditation serait bonne pour notre santé cardiovasculaire

5 . La méditation est favorable à l’immunité

LA MEDITATION EN 6 PHASES

Pour les novices comme pour les expérimentés, cette technique est un mélange parfait de La technique de visualisation de Rossi, de la méditation et d’études sur le bonheur.
Le must pour commencer à prendre sa vie en mains et voir des changements

Le Magnétisme est une thérapie efficace, sans danger, facile à  apprendre et à  pratiquer afin de pouvoir aider les autres à  retrouver santé et bien-être tant physique que psychologique.

Un magnétiseur ne lutte pas contre les maladies, il ne cherche pas à  faire disparaître les symptômes, mais en aidant le consultant à  ré-équilibrer ses énergies, il lui permet de retrouver peu à  peu l’harmonie qui avait été perturbée par la maladie.

Le soin par le son ou plutôt les vibrations créées par des instruments bien déterminés.
Bols chantant tibétain, gong népalais, Bols des 7 chakras en cristaux, hochet chamanique, Carrillon Koshi, Guimbarde…

Un voyage des cellules jusqu’à l’âme

Pour commencer, il est important est de spécifier que je ne suis ni Chaman, ni Sage.

J’ai voulu mettre cette dernière catégorie car c’est peut-être dans celle-ci que j’ai trouvé le plus de réponse. Des voyages intérieurs et extérieurs, des rencontres, des pratiques m’ont amené à découvrir des Guérisseurs, des Chamans, des Sages et un moine Bouddhiste.

Aujourd’hui ma manière d’agir avec chaque personne que je rencontre en consultation (mais aussi dans ma vie privée) et directement lié aux nombreux apprentissages que j’ai pu avoir de ces rencontres. Ils m’ont été apporté comme un don, comme un cadeau que je me dois de transmettre à mon tour, et ceux de la plus humble manière qu’il soit.

Encore une fois, je ne suis ni chamans, ni sage, ni moine, juste inspiré.

1 Session de 1h30 à 2h

De l'Hypnose, du Breathwork ou une autre technique. On détermine ensemble ce dont vous avez besoin.
80€

1 Session de 2h30

Plus de temps pour aller plus loin. Toutes les cordes se mêlent pour créer un moment thérapeutique bien ancré.
90€

Release Breathwork (groupe)

2h30 à respirer, méditer et voyager

35€

Sound Bath (soin vibration) 1h

Soin sonore grâce aux vibrations, de bols en cristals, bols chantants en métaux, gongs tibétains, koshi, tambours chamanique, handpan ...
70€

Apprendre la méditation

La méditation aide à réduire le stress, elle nous offre un espace de calme où les réponses à nos questions deviennent audibles.
50€

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