Et au commencement il y avait l’hypnose! C’est elle que j’ai choisi en premier, d’abord en thérapie, pour ensuite me former à l’Académie Europeene d’Hypnose.
Encore aujourd’hui c’est la thérapie que j’utilise le plus dans mes consultations, c’est egalement la plus demandé.

La PNL est, en bref, une façon d’aider les gens à atteindre un état d’excellence et une tranquillité d’esprit. Elle peut servir à :

    Rendre sa communication beaucoup plus efficace

    Assurer son développement personnel

    Améliorer considérablement l’apprentissage

    Encourager une plus grande jouissance de la vie.

La PNL est un modèle d’apprentissage conçu par deux universitaires américains (Richard Bandler et John Grinder) au début des années 70. Ces deux universitaires étaient fascinés par la relation entre le langage, le comportement et « l’excellence » (pour atteindre le plus haut potentiel).

Ils croyaient que, par l’analyse des techniques linguistiques inconscientes utilisés par certaines personnes expertes dans leurs domaines, d’autres personnes pourraient consciemment apprendre à les appliquer. Par conséquent, les techniques de la PNL peuvent être utilisés pour l’analyse et l’application de l’excellence.

En atelier, en individuel, comme à chaque moment de ma vie, j’utilise ce que j’ai appris de la respiration.
Cela fait parti des choses que je n’avais pas du tout prévu de faire et pourtant la vie en a voulu autrement.
Si vous avez l’occasion de venir aux différents ateliers, j’aime à raconter mon histoire avec le Breathwork, l’Inde, un voisin Polonais, un guérisseur Canadien et Wim Hof.

En attendant pour plus d’information, n’hésitez pas a vous référer à l’onglet Release Breathwork.

L’Analyse Transactionnelle réside dans l’étude des états du moi, systèmes cohérents de pensée et de sentiment, mis en évidence par des types de comportements correspondants.

Eric Berne – « Que Dites-vous Après Avoir Dit Bonjour » ?

L’Analyse Transactionnelle est une théorie de la personnalité et une psychothérapie systématique en vue d’une croissance personnelle et d’un changement personnel »

En bref, c’est un travail thérapeutique effectué par la parole, cette analyse psychologique permet la prise de conscience de ses schémas de fonctionnement et la manière dont ils influencent les relations au travail, en famille, dans le couple ou avec de nouvelles personnes.

LA MEDITATION MINDFULNESS

 La mindfulness (pleine conscience en français), est une aptitude naturelle qui consiste à porter notre attention sur l’instant présent et à accueillir, avec curiosité et sans jugement, toutes les pensées, sensations et émotions qui se présentent. Cette aptitude se cultive notamment grâce à la méditation

La notion d’aptitude naturelle est très importante. La pleine conscience est présente en chacun de nous, même si nous avons tendance à la mettre de côté au fil des années. Il suffit pour s’en convaincre d’observer les enfants. En effet, dénués de « filtres », ils portent leur attention sur l’instant présent, sans calcul ni préjugés. Des exercices de méditation peuvent aider à développer cet état de conscience naturel.

1 . La méditation favorise le bien-être mental

2 . La méditation stimule le cerveau

3 . La méditation réduit la douleur

4 . La méditation serait bonne pour notre santé cardiovasculaire

5 . La méditation est favorable à l’immunité

LA MEDITATION EN 6 PHASES

Pour les novices comme pour les expérimentés, cette technique est un mélange parfait de La technique de visualisation de Rossi, de la méditation et d’études sur le bonheur.
Le must pour commencer à prendre sa vie en mains et voir des changements

Le Magnétisme est une thérapie efficace, sans danger, facile à  apprendre et à  pratiquer afin de pouvoir aider les autres à  retrouver santé et bien-être tant physique que psychologique.

Un magnétiseur ne lutte pas contre les maladies, il ne cherche pas à  faire disparaître les symptômes, mais en aidant le consultant à  ré-équilibrer ses énergies, il lui permet de retrouver peu à  peu l’harmonie qui avait été perturbée par la maladie.

Le soin par le son ou plutôt les vibrations créées par des instruments bien déterminés.
Bols chantant tibétain, gong népalais, Bols des 7 chakras en cristaux, hochet chamanique, Carrillon Koshi, Guimbarde…

Un voyage des cellules jusqu’à l’âme

Pour commencer, il est important est de spécifier que je ne suis ni Chaman, ni Sage.

J’ai voulu mettre cette dernière catégorie car c’est peut-être dans celle-ci que j’ai trouvé le plus de réponse. Des voyages intérieurs et extérieurs, des rencontres, des pratiques m’ont amené à découvrir des Guérisseurs, des Chamans, des Sages et un moine Bouddhiste.

Aujourd’hui ma manière d’agir avec chaque personne que je rencontre en consultation (mais aussi dans ma vie privée) et directement lié aux nombreux apprentissages que j’ai pu avoir de ces rencontres. Ils m’ont été apporté comme un don, comme un cadeau que je me dois de transmettre à mon tour, et ceux de la plus humble manière qu’il soit.

Encore une fois, je ne suis ni chamans, ni sage, ni moine, juste inspiré.